Una llave simple para pausas activas laborales Unveiled
Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra excursión gremial es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una pantalla, pero en general son útiles para cualquier trabajo sedentario. Algunos ejemplos de pausas activas que se pueden realizar en el trabajo son:Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo frecuente